Frühlingserwachen für die Augen

Der Frühling ist da, und damit die Zeit der Erneuerung und des Aufblühens – auch für unsere Augen! Nach den dunklen Wintermonaten werden die Tage endlich wieder länger und das natürliche Licht erfrischt und belebt auch die Sehsinne. Zudem regt das wohltuende Sonnenlicht auch die Produktion von Vitamin D an, was einen positiven Effekt auf die Augengesundheit haben kann. Und natürlich hat der Frühling auch optisch einiges zu bieten, was sich wiederum auf unser komplettes Wohlbefinden auswirkt: Zarte grüne Blätter, Blumen in kräftigen Farben und der klare blaue Himmel bieten einfach einen wunderschönen Anblick. Was sich jedoch auch im Frühling verändert, sind unsere Sehgewohnheiten: Wir verbringen wieder mehr Zeit im Freien – und das bedeutet weniger Bildschirmzeit vor Fernseher, PC oder Smartphone. So können unsere Augen zumindest in der Freizeit kleinere Pausen machen, um sich von dem digitalen Sehstress zu erholen. Die Augenmuskulatur entspannt – und gerade bei Kindern wirkt sich ausreichend Tageslicht positiv auf die Augengesundheit aus. Doch Vorsicht: Auch im Frühling kann die Sonne schon ordentlich Kraft haben. Denken Sie also daran, Ihre Augen und insbesondere empfindliche Kinderaugen mit einer Sonnenbrille vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. 
Wir wünschen Ihnen einen tollen Frühling voll erholsamer Augenblicke!